105. Estrés térmico

El estrés térmico es una problemática que afecta a los trabajadores expuestos a altas temperaturas en su entorno laboral. Es esencial que tanto los estudiantes de prevención de riesgos laborales como los responsables de empresas comprendan esta condición para garantizar la salud y seguridad de sus equipos.

¿Qué es el estrés térmico?

El estrés térmico ocurre cuando el cuerpo humano no puede mantener su temperatura interna en un rango saludable debido a condiciones ambientales extremas, como altas temperaturas o humedad. Esto puede resultar en problemas de salud como agotamiento por calor, golpes de calor o incluso deshidratación.

Causas del estrés térmico

Las causas del estrés térmico pueden ser diversas, pero las más comunes incluyen:

• Condiciones climáticas extremas, como calor intenso o alta humedad.
• Actividades físicas intensas en entornos calurosos.
• Uso de vestimenta inadecuada que no permite la transpiración.

Síntomas del estrés térmico

Los síntomas pueden variar según la gravedad del estrés térmico, pero algunos de los más comunes son:

• Aumento de la sudoración.
• Fatiga o debilidad.
• Dolores de cabeza.
• Náuseas o mareos.
• Confusión o desorientación.

Normativa y recomendaciones

La legislación española, en particular el Real Decreto 486/1997, establece la obligación de los empresarios de evaluar y prevenir riesgos relacionados con la exposición a temperaturas extremas. Las Notas Técnicas de Prevención (NTP) del INSHT ofrecen directrices sobre cómo prevenir el estrés térmico en el trabajo.

Medidas preventivas

Para evitar el estrés térmico, es fundamental adoptar una serie de medidas preventivas:

• Realizar evaluaciones periódicas del entorno laboral para identificar zonas de riesgo.
• Proporcionar a los trabajadores agua potable y descansos frecuentes en áreas frescas.
• Capacitar a los empleados sobre los riesgos del estrés térmico y cómo reconocer sus síntomas.
• Fomentar el uso de ropa adecuada que permita la transpiración.

Conclusión

El estrés térmico es un riesgo significativo en muchos sectores laborales, y su prevención es responsabilidad de todos. Los técnicos de prevención de riesgos y los responsables de empresas deben trabajar juntos para crear un entorno de trabajo seguro y saludable, cumpliendo con la normativa vigente.

Este resumen se ha creado con herramientas de IA. Contrasta la información facilitada antes de aplicarla.

En este sentido, te invitamos a ver el siguiente video que explora en profundidad el fenómeno del estrés térmico y sus implicaciones en nuestro entorno.